Fim-de-semana prolongado à porta, é tempo de pensar – mesmo quem está em teletrabalho – no que fazer nos próximos três dias que se avizinham.
30 ABR a 3 MAI | Eu Fico Bem em Casa
Se já assistimos a concertos, já viajámos no sofá, já cozinhámos, já assistimos a peças de teatro, se já não há série da netflix que o distraia, propomos algo diferente, uma onda mais “zen”. Multidispciplinar, diríamos. Vem aí um festival de ioga e pilates que, além de decorrer online é gratuito e tem uma vertente solidária.
Pode começar (ou continuar) já hoje a preparar a mente e o corpo para os desafios que se avizinham com o expectável regresso gradual à dita normalidade, atividades não vão faltar. E ocupam todo o fim-de-semana: aulas de ioga (com várias vertentes: elements, yin yoga, vinyasa, vinyasa flow e ioga com meditação), pilates, surf funcional (sim, surf!!), capoeira para os mais novos (e se quiser, junte-se a eles), cozinha curativa, além de um DJ set ao final de cada dia. É ou não uma proposta tentadora?
Com início marcado para as 10h, as atividades desenvolvem-se até às 18h e serão transmitidas em streaming.
A organização está a cargo do Dr. Bernard Caparica, um espaço de restauração e bem-estar, e conta ainda atuações dos artistas Musikum, Epic Vinyls e Jam on Toast. Todas as atividades são gratuitas mas a organização apela a que cada um de nós contribua e se junte a este festival solidário que reverterá a favor da Cruz Vermelha Portuguesa.
Poderá consultar o alinhamento na imagem que lhe deixamos em baixo, partilhada pela organização nas redes sociais. Um evento para ver, ouvir e praticar aqui.
Quem disse que os fins-de-semana em casa são aborrecidos?
